Viktskivekalkylator – räkna vikter per sida
Så räknas resultatet
Stångvikten dras från målvikten och resten delas lika mellan sidorna. Kalkylatorn lastar största standardskivan först och visar närmaste möjliga total om kombinationen inte går jämnt upp.
Metod och källor
Uppdaterad 12 oktober 2026 · faktagranskad av maviiX-redaktionen.
Ett exempel
Du vill ha 82,5 kg på en stång som väger 20. Kvar att fördela är 62,5 kg, alltså 31,25 per sida: en 25:a, en 5:a och en 1,25:a. Har gymmet inga 1,25-skivor är närmaste möjliga 80 kg — och det är bättre att veta innan du står vid stället.
Vanliga frågor
- Vad väger stången?
- En olympisk skivstång väger 20 kg, en damstång 15 och en teknikstång ofta 5–10. Trap bar och safety squat bar ligger mellan 25 och 32 kg och skiljer sig mellan tillverkare — väg den om du vill vara säker.
- Varför går inte alla vikter att sätta ihop?
- Skivorna kommer i bestämda steg, och allt måste gå jämnt upp på båda sidor. Med bara 1,25 kg som minsta skiva kan du bara ändra i steg om 2,5 kg. Kalkylatorn visar närmaste vikt som faktiskt går att lasta.
- Måste jag räkna om varje set?
- Nej. I maviiX finns samma uträkning inne i passet, med en knapp bredvid vikten — den vet vad du siktar på och vilka skivor du valt.