Summer Pre-Workout Smoothie
Fuel up before your session with this energizing mix of berries, banana, and pre-workout. Light, fruity, and performance-ready.
Ingredients:
1 dl raspberries
1/2 banana
1 scoop pre-workout or EAA
1 dl low-fat quark
2 dl oat milk
Instructions:
1. Blend all ingredients on high for 30-45 seconds.
2. Serve immediately.
Portions: 1
Nutrition per serving:
Calories: 230 kcal
Protein: 20g
Carbs: 22g
Fat: 5g
Ingredients: 5
Time: 5 minutes
Rating: 4.6/5
Serving Suggestions:
Oats, shredded coconut, freeze for a chilled version
Tags:
✅ Pre-Workout
✅ Energizing
✅ Summer Vibes
✅ Low-Fat
© Copyright. All rights reserved.
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.