Riskakor med keso och jordgubbar
Riskakor med keso och jordgubbar – ett krispigt mellanmål på två minuter med cirka 15 gram uppskattat protein.
Ingredienser
- 2 st riskakor
- 100 g keso
- 5 st jordgubbar
- 1 nypa flingsalt
Gör så här
- Bred keson på riskakorna.
- Toppa med skivade jordgubbar och en nypa flingsalt.
Tips och information
Ät direkt för bäst crunch Keso mjukar snabbt upp riskakorna. Montera därför mellanmålet precis när det ska ätas. Variationer Byt jordgubbar mot banan, äpple eller blåbär. Lägg till kanel, honung eller frön. Välj ett salt alternativ med tomat och svartpeppar. Ta med Packa riskakor och topping separat. Håll keson kyld fram till servering. Om näringsvärdena Näringsvärdena är uppskattningar per angiven portion. Exakt innehåll varierar med råvaror, varumärken och mängder. Kontrollera förpackningen om du behöver hög precision. Källa Livsmedelsverket: Livsmedelsdatabasen