Axel- och armprogram
Ett fristående pass för axlar, biceps och triceps som passar att lägga in där veckan har plats.
- Pass per vecka: 2
- Längd: 8 veckor
- Utrustning: Hantlar och kabel
- Passar: Du som vill lägga extra tid på axlar och armar
- Mål: Muskelmassa i axlar och armar