Träningsprogram för hotellgym och resor
Ett flexibelt program för små gym med hantlar, kabel och löpband så att resan inte behöver bryta träningsrutinen.
- Pass per vecka: 3
- Längd: 4 veckor
- Utrustning: Hantlar, kabel och löpband
- Passar: Du som reser i jobbet eller på fritiden
- Mål: Behålla styrka och rutin