Proteinrik middag – recept för vardagen

Middagar med tydlig näring och rimlig tillagningstid.

• Plåtkyckling med rotfrukter och fetaost
• Kyckling- och nudelsoppa med ramenkänsla
• Kalkonköttbullar i tomatsås med fullkornspasta
• Krämig kycklingcurry för meal prep
• Biff med rostade rotfrukter
• Kycklinggryta med sötpotatis
• Mustig nötgryta med rotfrukter
• Ugnslax med potatis, gröna bönor och dillsås
• Krämig laxpasta med spenat och citron
• Ugnsbakad lax med dillstuvad potatis
• Kycklingfajitas
• Torsk med potatismos och ärtor
• Köttfärssås och fullkornspasta
• Proteinrik linschili med bönor
• Pumpasoppa med röda linser och ingefära